Qual é a coisa mais importante da tua vida?

Todas nós acordamos, a cada manhã, para a realidade de ter um corpo, corpo esse que se pode apresentar com mais ou menos energia, que pode estar mais ou ou menos saudável, mas que sempre funciona suficientemente bem para nos permitir deslocar de um lado para o outro, para nos permitir perceber o mundo à […]

Palavras Sábias, 12 Abril 2017

Sempre que nos sentamos, quase que de imediato a mente foge. Nós seguímo-la tentando trazê-la de volta para a observarmos… mas ela torna a fugir. Isto é aquilo que deves estudar. A maior parte das pessoas recusam-se a aprender com as lições da natureza… tal como um miúdo traquina de escola, que se recusa a […]

Palavras Sábias, 5 Abril 2017

A maioria das pessoas ainda não sabe qual é a essência da prática de meditação. Elas pensam que a meditação a caminhar, meditação na posição sentada e ouvir palestras de Dhamma são aquilo que é a prática. Tudo isso faz parte dela, mas essas são somente a sua parte exterior. A verdadeira prática, tem lugar […]

Palavras Sábias, 29 Março 2017

Na vida monástica não temos televisão porque dedicamos as nossas vidas a fazer coisas mais úteis, como observar a respiração e andar para cima e para baixo nos caminhos de meditação na floresta. Os vizinhos pensam que somos meio malucos. Todos os dias eles vêm pessoas a sair embrulhadas em cobertores, a andar para cima […]

Palavras Sábias, 22 Março 2017

O vazio não é livrarmo-nos de nada, não é ficarmos em branco, mas um potencial ininito para que a criação surja e cesse, sem nos deixarmos iludir por ela. A idéia de mim como um criador, com os meus talentos artísticos, exprimindo-me a mim próprio é uma incrível viagem do ego, não é? ‘Isto é […]

Palavras Sábias, 15 Março 2017

paciência

[mp_row] [mp_span col=”8″] [mp_quote cite=”Ajahn Sumedho” quote_content=”A prática de ‘metta’ significa usar de delicada atenção ao sermos capazes de suportar aquilo que julgamos ser insuportável. Se tiverem uma mente obsessiva que não pára e que tagarela e resmunga, normalmente querem ver-se livres dela, mas quanto mais tentarem suprimi-la, pior é. Por vezes a mente pára […]