Qual é a coisa mais importante da tua vida?

Todas nós acordamos, a cada manhã, para a realidade de ter um corpo, corpo esse que se pode apresentar com mais ou menos energia, que pode estar mais ou ou menos saudável, mas que sempre funciona suficientemente bem para nos permitir deslocar de um lado para o outro, para nos permitir perceber o mundo à […]

Palavras Sábias, 29 Março 2017

Na vida monástica não temos televisão porque dedicamos as nossas vidas a fazer coisas mais úteis, como observar a respiração e andar para cima e para baixo nos caminhos de meditação na floresta. Os vizinhos pensam que somos meio malucos. Todos os dias eles vêm pessoas a sair embrulhadas em cobertores, a andar para cima […]

Palavras Sábias, 22 Março 2017

O vazio não é livrarmo-nos de nada, não é ficarmos em branco, mas um potencial ininito para que a criação surja e cesse, sem nos deixarmos iludir por ela. A idéia de mim como um criador, com os meus talentos artísticos, exprimindo-me a mim próprio é uma incrível viagem do ego, não é? ‘Isto é […]

Palavras Sábias, 15 Março 2017

paciência

[mp_row] [mp_span col=”8″] [mp_quote cite=”Ajahn Sumedho” quote_content=”A prática de ‘metta’ significa usar de delicada atenção ao sermos capazes de suportar aquilo que julgamos ser insuportável. Se tiverem uma mente obsessiva que não pára e que tagarela e resmunga, normalmente querem ver-se livres dela, mas quanto mais tentarem suprimi-la, pior é. Por vezes a mente pára […]

Palavras Sábias, 8 Março 2017

[mp_row] [mp_span col=”11″] [mp_row_inner] [mp_span_inner col=”4″] [mp_image id=”527″ size=”medium” link_type=”custom_url” link=”#” target=”false” caption=”false” align=”left” margin=”100,none,none,none”] [/mp_span_inner] [mp_span_inner col=”8″] [mp_code] Na nossa meditação e compreensão intuitiva das coisas tal como elas são, vemos que beleza, refinamento e prazer são condições impermanentes – assim como a dor, miséria e feiúra. Se conseguirmos realmente compreender isso, poderemos desfrutar […]

Palavras Sábias, 1 Março 2017

[mp_row] [mp_span col=”4″] [mp_image id=”527″ size=”medium” link_type=”custom_url” link=”#” target=”false” caption=”false” align=”left” mp_custom_style=”mpce-prvt-524-58b6b1a409c15″] [/mp_span] [mp_span col=”8″] [mp_code] No Budismo fala-se de dois tipos de meditação – ‘samatha‘ e ‘vipassana‘. a meditação ‘samatha’ é um tipo de meditação na qual se concentra a mente num objecto ao invés de a deixar perambular por outras coisas. […] Neste […]